L'itinéraire Naro Moru en bref
L'itinéraire Naro Moru part de Naro Moru Gate et monte jusqu'à Mackinder's Camp en passant par Met Station, le Vertical Bog et la vallée de Teleki. La zone sommitale se trouve plus haut. On l'appelle la voie directe car son approche est plus courte que celle des autres itinéraires. Elle est donc plus rapide, mais pas moins éprouvante pour le corps.
Il existe des programmes courts de 3 à 4 jours. Les organisateurs qui les proposent les réservent aux randonneurs expérimentés et déjà acclimatés, car le dénivelé se fait rapidement. Si vous souhaitez une montée plus progressive, ajoutez des jours ou combinez cet itinéraire avec une descente par un autre versant. Notre guide du trek au mont Kenya explique comment se déroulent les programmes de différentes durées.
Comparatif des étapes de Naro Moru
Les distances et les durées sont données à titre indicatif.
| Étape | Distance | Temps de marche | Altitude à l'arrivée |
|---|---|---|---|
| De Naro Moru Gate à Met Station | Environ 8 km | De 2 à 3 heures | Environ 3 050 m |
| De Met Station à Mackinder's Camp | Environ 8 km | De 5 à 7 heures | Environ 4 200 m |
| De Mackinder's Camp à Point Lenana | – | Départ avant l'aube | 4 985 m au sommet |
La porte se trouve entre environ 2 400 et 2 650 m d'altitude : ne basez donc pas vos préparatifs sur un chiffre unique. Pour la plupart des randonneurs, un programme prévoyant des jours supplémentaires pour l'acclimatation est préférable sur Naro Moru.
Notre choix : une journée sur le versant de Naro Moru
Cette excursion privée à la journée remonte la voie Naro Moru jusqu'à environ 3 800 m et permet de découvrir les landes d'altitude en une journée, sans atteindre de sommet.
Activités sélectionnées par nos soins, réservables sur GetYourGuide. Les prix sont des prix de départ indicatifs en dollars américains (en octobre 2026). Touchez une activité pour voir les disponibilités et le prix actuel dans votre devise.
Treks au mont Kenya par Naro Moru et d'autres itinéraires
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Naro Moru : le Vertical Bog et la vallée de Teleki
La partie centrale de l'itinéraire est la plus difficile.
Entre Met Station et Mackinder's Camp, vous traversez le Vertical Bog. Il s'agit d'un terrain humide et marécageux, et son nom donne une idée de ce qui vous attend. Un itinéraire plus court ne signifie pas que cette portion est facile. Avancez lentement, à un rythme adapté à l'altitude.
Plus haut, le sentier suit la vallée de Teleki. Ne confondez pas les camps : la vallée de Mackinder se trouve du côté de Sirimon et la vallée de Teleki du côté de Naro Moru. Mackinder's Camp est lui-même exploité par un opérateur privé : demandez à votre organisateur ce que comprend une nuit sur place.
Mackinder's Camp : le camp de base en altitude
Le point de départ de l'ascension du sommet.
Mackinder's Camp se trouve à environ 4 200 m d'altitude. De là, le prochain objectif est Point Lenana. Comme sur les autres itinéraires, les tentatives d'ascension commencent généralement dans l'obscurité. Prévoyez du temps pour vous reposer avant de partir, car à cette altitude, le corps a besoin de plus de temps que ne lui en laisse un programme court.
Pour les séjours au-dessus de 3 000 m, les recommandations médicales préconisent de ne pas augmenter l'altitude de couchage de plus de 500 m par nuit et de prendre un jour de repos supplémentaire tous les 1 000 m de dénivelé gagnés. Un mal de tête accompagné de nausées, de fatigue ou de vertiges peut indiquer un mal de l'altitude. Si vous ressentez ces symptômes, ne montez pas plus haut pour dormir. Un essoufflement au repos ou une perte de coordination constitue une urgence grave qui nécessite une descente immédiate.
Naro Moru ou un autre itinéraire ?
Ce que signifie une approche courte en pratique.
Naro Moru Gate est la plus proche de Nairobi des trois portes principales : 188 km, contre environ 200 km pour Sirimon et environ 210 km pour Chogoria. Cela réduit le temps de trajet en voiture, mais ne change rien au dénivelé à gravir. Les deux premières étapes couvrent ensemble environ 16 km et vous conduisent à quelque 4 200 m d'altitude : l'essentiel du dénivelé est donc parcouru en peu de temps.
Si vous souhaitez une montée plus lente, comparez l'itinéraire Sirimon, qui répartit l'ascension sur davantage de jours, ou prévoyez de monter par Naro Moru et de redescendre par un autre versant. Un programme avec des jours supplémentaires coûte plus cher par trek, mais il donne à votre corps le temps de s'adapter.
Préparer l'itinéraire Naro Moru
Tarifs, accès et questions à poser à votre organisateur.
Tarifs du parc
En 2026, le droit d'entrée pour les non-résidents est de 70 $ par adulte et par jour et de 35 $ par enfant. Le camping public coûte 20 $ par adulte et 15 $ par enfant et par nuit. Les citoyens du Kenya et de l'EAC paient en shillings. Le parc n'accepte pas les espèces : payez donc par KWSPay ou eCitizen. Consultez la page des tarifs du parc.
Se rendre à la porte
Naro Moru Gate se trouve à 188 km de Nairobi. La route est goudronnée jusqu'à Met Station, où il est possible de se garer. Renseignez-vous auprès de votre organisateur sur les modalités et les frais de stationnement. Les portes sont ouvertes de 6 h à 18 h. La page comment s'y rendre décrit le trajet.
Guide et secours
Le parc demande à chaque visiteur de marcher avec un guide qualifié. Les gardes-secouristes du KWS et les bénévoles du Mountain Club of Kenya peuvent intervenir, et un hélicoptère peut être utilisé lorsqu'il existe une aire d'atterrissage plane. La rapidité des secours n'est pas garantie et votre assurance doit couvrir la randonnée en altitude.
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Comparez Naro Moru aux autres voies d'ascension.
Itinéraire Naro Moru : questions fréquentes
L'itinéraire Naro Moru est-il le plus facile ?
C'est le plus direct, avec une approche plus courte. Direct ne signifie pas facile, car le Vertical Bog est humide et le dénivelé se fait rapidement.
Combien de temps faut-il pour monter par Naro Moru ?
Les programmes vont d'environ 3 à 4 jours pour les randonneurs acclimatés et expérimentés à des séjours plus longs. Les deux premières étapes font environ 8 km chacune et demandent respectivement de 2 à 3 heures et de 5 à 7 heures de marche.
Où se trouve Mackinder's Camp ?
Il se trouve à environ 4 200 m d'altitude dans le secteur de la vallée de Teleki, au-dessus du Vertical Bog. C'est le camp de base habituel pour tenter l'ascension de Point Lenana par ce versant.
Puis-je aller à Met Station en voiture ?
La route jusqu'à Met Station est goudronnée et un parking est disponible. Renseignez-vous sur les frais et la sécurité de votre véhicule avant de l'y laisser.
Ai-je besoin d'un guide sur l'itinéraire Naro Moru ?
Le parc demande à chaque visiteur de marcher avec un guide qualifié et certifié. Faire appel à un porteur est un choix distinct ; celui-ci porte au maximum 25 kg.