Die Naro Moru Route im Überblick
Die Naro Moru Route beginnt am Naro Moru Gate und führt über die Met Station, den Vertical Bog und das Teleki Valley zum Mackinder's Camp, über dem die Gipfelzone liegt. Man nennt sie den direkten Weg, weil der Zugang kürzer ist als bei den anderen Routen. Das macht sie schneller, aber nicht leichter für den Körper.
Kurze Programme über 3 bis 4 Tage gibt es. Die Anbieter beschränken sie auf bereits akklimatisierte und erfahrene Wanderer, weil du schnell an Höhe gewinnst. Wenn du dich sanfter anpassen willst, plane mehr Tage ein oder kombiniere die Route mit einem Abstieg auf einer anderen Seite. Unsere Seite zur Mount-Kenya-Besteigung zeigt, wie Programme unterschiedlicher Länge aufgebaut sind.
Die Etappen der Naro Moru Route
Nimm Strecken und Zeiten als Richtwert.
| Etappe | Strecke | Gehzeit | Höhe am Ende |
|---|---|---|---|
| Naro Moru Gate bis Met Station | Etwa 8 km | 2 bis 3 Stunden | Etwa 3.050 m |
| Met Station bis Mackinder's Camp | Etwa 8 km | 5 bis 7 Stunden | Etwa 4.200 m |
| Mackinder's Camp bis Point Lenana | – | Start vor Sonnenaufgang | 4.985 m am Gipfel |
Das Tor liegt auf etwa 2.400 bis 2.650 m, plane also nicht mit einer einzelnen Zahl. Für die meisten Trekker funktioniert die Naro Moru Route am besten in einem Programm mit zusätzlichen Tagen zur Akklimatisierung.
Unsere Auswahl: ein Tag auf der Naro-Moru-Seite
Diese private Tagestour führt auf der Naro-Moru-Route bis etwa 3.800 m, ein Blick auf das hohe Moorland an einem Tag, ohne Gipfel.
Von uns ausgewählte Touren, gebucht über GetYourGuide. Die Preise sind unverbindliche Ab-Preise in US-Dollar (Stand Oktober 2026). Tippe auf eine Tour für aktuelle Verfügbarkeit und den Preis in deiner Währung.
Mount-Kenya-Treks über Naro Moru und andere Routen
Geführte Treks und kurze Programme, mit Preisen, Dauer und Verfügbarkeit.
Vertical Bog und Teleki Valley
Die Mitte der Route ist der schwierige Teil.
Zwischen Met Station und Mackinder's Camp quert die Route den Vertical Bog. Das Gelände ist nass und sumpfig, der Name sagt, was dich erwartet. Eine kürzere Route heißt nicht, dass die Strecke leicht ist. Geh in einem ruhigen Tempo, das zur Höhe passt.
Weiter oben folgt der Pfad dem Teleki Valley. Verwechsle die Camps nicht: Das Mackinder Valley gehört zur Sirimon-Seite, das Teleki Valley zur Naro Moru Route. Das Mackinder's Camp selbst ist ein privat betriebener Platz im Park. Frag deinen Veranstalter, was eine Nacht dort enthält.
Mackinder's Camp: die Basis für den Gipfel
Von hier beginnt der Gipfelversuch.
Das Mackinder's Camp liegt auf etwa 4.200 m. Das nächste Ziel ist der Point Lenana. Gipfelversuche starten meist im Dunkeln, wie auf den anderen Routen. Gönn dir vorher Ruhe, denn der Körper braucht in dieser Höhe mehr Zeit, als ein knapper Zeitplan ihm gibt.
Für Reisen oberhalb von 3.000 m rät die Medizin, die Schlafhöhe um höchstens 500 m pro Nacht zu erhöhen und für je 1.000 m Höhengewinn einen Tag zusätzlich zu ruhen. Kopfschmerzen mit Übelkeit, Müdigkeit oder Schwindel können auf Höhenkrankheit hindeuten. Dann schläfst du nicht höher. Atemnot in Ruhe oder Koordinationsstörungen sind ein ernster Notfall und verlangen den sofortigen Abstieg.
Naro Moru oder eine andere Route?
Was der kurze Zugang in der Praxis heißt.
Das Naro Moru Gate ist das nächste der drei Haupttore zu Nairobi: 188 km, gegenüber rund 200 km zum Sirimon Gate und rund 210 km zum Chogoria Gate. Das spart Fahrzeit, ändert aber nichts an den Höhenmetern, die du steigen musst. Die ersten beiden Etappen zusammen messen etwa 16 km und bringen dich auf rund 4.200 m, der größte Teil des Höhengewinns kommt also in kurzer Zeit.
Willst du dich langsamer anpassen, vergleiche die Sirimon Route, die den Aufstieg auf mehr Tage verteilt, oder plane den Aufstieg über Naro Moru und den Abstieg auf einer anderen Seite. Ein Programm mit zusätzlichen Tagen kostet mehr, gibt deinem Körper aber Zeit zur Anpassung.
Die Naro Moru Route planen
Gebühren, Zugang und Fragen an deinen Veranstalter.
Parkgebühren
Der Eintritt für Nicht-Einwohner kostet 2026 70 $ pro Erwachsenem und Tag, Kinder zahlen 35 $. Einfaches Camping kostet 20 $ pro Erwachsenem und 15 $ pro Kind und Nacht. Bürger Kenias und der EAC zahlen in Schilling. Der Park arbeitet bargeldlos, bezahle also über KWSPay oder eCitizen. Mehr auf der Seite zum Eintritt.
Zum Tor kommen
Das Naro Moru Gate liegt 188 km von Nairobi entfernt. Die Straße ist bis zur Met Station befestigt, und dort gibt es Parkmöglichkeiten. Frag deinen Veranstalter nach Regelung und Kosten fürs Parken. Die Tore sind von 6 bis 18 Uhr offen. Die Seite zur Anreise beschreibt den Weg.
Guide und Rettung
Der Park verlangt von jedem Besucher einen qualifizierten Guide. Rettungsranger des KWS und Freiwillige des Mountain Club of Kenya können helfen, ein Hubschrauber kommt nur infrage, wo ein ebener Landeplatz besteht. Eine Rettungsfrist ist nicht garantiert, und deine Versicherung muss Bergtouren in der Höhe abdecken.
Weitere Routen am Mount Kenya
Vergleiche die Naro Moru Route mit den anderen Aufstiegen.
Naro Moru Route: häufige Fragen
Ist die Naro Moru Route die leichteste?
Sie ist die direkteste, mit kürzerem Zugang. Direkt heißt aber nicht leicht, denn der Vertical Bog ist nass und du gewinnst schnell an Höhe.
Wie lange dauert der Aufstieg über Naro Moru?
Die Programme reichen von etwa 3 bis 4 Tagen für akklimatisierte und erfahrene Wanderer bis zu längeren Plänen. Die ersten beiden Etappen messen je etwa 8 km, mit 2 bis 3 und 5 bis 7 Stunden Gehzeit.
Wo liegt das Mackinder's Camp?
Es liegt auf etwa 4.200 m im Bereich des Teleki Valley, oberhalb des Vertical Bog. Es ist die übliche Basis für den Gipfelversuch auf dem Point Lenana von dieser Seite.
Kann ich bis zur Met Station fahren?
Die Straße zur Met Station ist befestigt, und es gibt Parkmöglichkeiten. Frag nach Kosten und Bewachung, bevor du dein Fahrzeug dort stehen lässt.
Brauche ich auf der Naro Moru Route einen Guide?
Der Park bittet jeden Besucher um einen qualifizierten, zertifizierten Guide. Ein Träger ist eine eigene Entscheidung und trägt höchstens 25 kg.