Mount Kenya Besteigung: Was dich erwartet
Die Besteigung des Mount Kenya ist als Trek eine Wanderung und keine Felskletterei. Die meisten steuern den Point Lenana an, den Trekkinggipfel. Die beiden höheren Spitzen, Batian und Nelion, verlangen technisches Klettern und haben eine eigene Seite. Ein Lenana-Trek erreicht nicht den höchsten Punkt Kenias.
Du wählst eine Route (Sirimon, Chogoria oder Naro Moru), die Zahl der Tage und die Leistungen im Preis. Ein Fünf-Tage-Programm von Sirimon nach Chogoria legt zum Akklimatisieren eine zusätzliche Nacht bei Shipton's ein. Dieselbe Überschreitung gibt es auch mit 5 bis 6 Tagen. Kurze Programme von 3 bis 4 Tagen gibt es an der Naro-Moru-Seite, und ein Sieben-Tage-Programm führt von Burguret nach Chogoria.
Unsere Auswahl: Mount-Kenya-Treks zum Point Lenana
Der Sechs-Tage-Camping-Trek lässt dir die meiste Zeit am Berg, und seine Park- und Campinggebühren sind im Preis. Die beiden Vier-Tage-Treks führen von Sirimon nach Chogoria, und der mit Start in Nanyuki erspart dir die lange Fahrt ab Nairobi.
Von uns ausgewählte Touren, gebucht über GetYourGuide. Die Preise sind unverbindliche Ab-Preise in US-Dollar (Stand Oktober 2026). Tippe auf eine Tour für aktuelle Verfügbarkeit und den Preis in deiner Währung.
Sechs Tage Camping-Trek über den Point Lenana
- Alle Park- und Campinggebühren
- Guide, Träger und Koch
- Alle Mahlzeiten am Berg
Sechs Tage mit dem Point Lenana, mit Transfer zum Naro Moru Gate und zurück ab dem Chogoria Gate. Die Park- und Campinggebühren sind im Preis.
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Vier Tage Trek ab Nanyuki über den Point Lenana
- Parkgebühren inklusive
- Lizenzierter Guide und Träger
- Hüttenübernachtungen
Vier Tage ab dem Sirimon Gate über den Point Lenana, mit Abstieg auf der Chogoria-Seite. Die Parkgebühren und die Hüttenübernachtungen sind im Preis.
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Vier Tage Überschreitung von Sirimon nach Chogoria
- Parkeintritt inklusive
- Hütten und Mahlzeiten laut Ablauf
- Geführter Trek zum Point Lenana
Hinauf auf der Sirimon-Seite, über den Point Lenana und hinunter nach Chogoria. Die Strecke von Nairobi nach Nanyuki läuft mit geteiltem öffentlichem Transport, nicht im Privatwagen.
Verfügbarkeit prüfen →Mount Kenya: Treks und Besteigung
Geführte mehrtägige Treks zum Point Lenana auf den Routen Sirimon, Chogoria und Naro Moru, mit aktuellen Preisen und Verfügbarkeit.
Mount Kenya Besteigung: Wie lange dauert sie?
Die Programme unterscheiden sich in der Länge, nicht im Berg.
| Programm | Tage | Gut zu wissen |
|---|---|---|
| Naro Moru hin und zurück | 3 bis 4 | Schneller Höhengewinn; die Anbieter begrenzen es auf bereits akklimatisierte Wanderer |
| Überschreitung Sirimon nach Chogoria | 5 | Mit einer zusätzlichen Nacht bei Shipton's |
| Überschreitung Sirimon nach Chogoria | 5 bis 6 | Auf der einen Seite hinauf, auf der anderen hinunter |
| Burguret nach Chogoria | 7 | Buschige, teils schlammige Wildwechsel, keine Hütten |
Die Spanne von 3 bis 7 Tagen zeigt, was angeboten wird, und ist keine medizinische Empfehlung. Für die meisten Erstbesteiger ist eine Überschreitung mit 5 bis 6 Tagen und einer Akklimatisierungsnacht die vernünftige Wahl, weil dein Körper so Zeit zur Anpassung bekommt. Schau dir vorher den Routenvergleich an.
Der Trek Tag für Tag
Die Etappen einer typischen Überschreitung von Sirimon nach Chogoria.
Sirimon Gate bis Old Moses
Die erste Etappe ist etwa 9 km lang und dauert 3 bis 4 Stunden. Old Moses liegt bei rund 3.350 m. Die Sirimon-Route beginnt bei Nanyuki.
Old Moses bis Shipton's
Etwa 14 km in 6 bis 7 Stunden zu einem Camp auf rund 4.250 m. Eine Akklimatisierungsnacht hier gibt dem Fünf-Tage-Programm den zusätzlichen Tag.
Gipfeltag am Point Lenana
Ein typischer Start bei Shipton's ist gegen 03:00 Uhr, um den Gipfel zum Sonnenaufgang gegen 06:30 Uhr zu erreichen. Der Anstieg beträgt netto 749 m ab 4.236 m. Rechne mit gefrorenem Geröll und einer kurzen Kraxelpassage am Schluss. Mehr zum Point Lenana.
Hinunter auf der Chogoria-Seite
Die Hall Tarns auf 4.230 m liegen oberhalb des Lake Michaelson. Vom Chogoria Gate sind sie 6 bis 9 Stunden zu Fuß entfernt. Mehr zur Chogoria-Route.
Mount Kenya Besteigung: Was sie kostet
Die Parkgebühr ist nur ein Teil der Rechnung.
Für einen fünftägigen Trek von Sirimon nach Chogoria liegen die Preise bei rund 900 bis 1.050 $ (Beispiele 2026), mit dem niedrigsten Preis pro Person ab drei Personen. Das ist kein verbindliches Angebot für deinen Termin. Ein Paketpreis ist auch keine amtliche Parkgebühr.
Um Angebote zu vergleichen, rechne zusammen, was du brauchst: Parktage, Nächte in Hütten oder Camps, Transfers, die Bergmannschaft, Verpflegung, Trinkgelder und persönliche Ausrüstung. Prüf bei jedem Posten, ob er im Preis steckt. Ein Paket kann Transfers, Hütten- oder Campnächte, Mahlzeiten, Parkeintritt, Guide, Träger und Koch enthalten.
Für den Park selbst zahlt ein erwachsener Nicht-Resident 70 $ pro Tag und ein Kind 35 $, öffentliches Camping kostet 20 $ pro Erwachsenem nach dem KWS-Tarif. Die ganze Tabelle steht auf der Seite zum Eintritt.
Höhe und Sicherheit am Berg
Das Risiko an diesem Berg ist die Höhe, nicht die Schwierigkeit.
Die allgemeine medizinische Empfehlung für Reisen oberhalb von 3.000 m lautet: Steigere die Schlafhöhe um höchstens 500 m pro Nacht und leg für je 1.000 m einen zusätzlichen Ruhetag ein. Miss dein Programm daran. Old Moses liegt bei rund 3.350 m und Shipton's bei rund 4.250 m, eine Reservenacht lohnt sich also.
Kopfschmerz mit Übelkeit, Müdigkeit oder Schwindel nach dem Aufstieg kann Höhenkrankheit sein. Schlaf bei Beschwerden nicht höher, und steig ab, wenn sie sich trotz Ruhe verschlimmern. Atemnot in Ruhe oder Koordinationsstörungen können einen schweren Notfall anzeigen.
Rettungsranger des KWS und Freiwillige des Mountain Club of Kenya helfen im Notfall, und eine Rettung per Hubschrauber ist nur an geeigneten ebenen Landeplätzen möglich. Eine Rettungszeit ist nicht garantiert. Prüf, ob deine Versicherung Trekking in dieser Höhe sowie Rettung und Evakuierung abdeckt. Wann du gehen solltest, steht auf der Seite zum Wetter. Wenn du eine andere große Besteigung vergleichst, hat die Kilimandscharo-Besteigung einen eigenen Guide.
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Mount Kenya Besteigung: häufige Fragen
Wie schwer ist die Besteigung des Mount Kenya?
Sie verlangt vor allem gute Fitness und ein langsames Tempo, weniger technisches Können. Das letzte Stück zum Point Lenana ist steil, mit gefrorenem Geröll und einer kurzen Kraxelpassage. Das größte Risiko ist die Höhe, nimm dir also genug Tage.
Wie viele Tage brauche ich für den Mount Kenya?
Plane 5 bis 6 Tage für eine Überschreitung von Sirimon nach Chogoria ein. Kürzere Programme von 3 bis 4 Tagen gibt es, sie gewinnen aber schnell an Höhe.
Führt ein Trek auf den höchsten Punkt des Mount Kenya?
Nein. Der Point Lenana hat 4.985 m. Der höchste Gipfel, der Batian mit 5.199 m, ist eine technische Kletterei.
Muss ich einen Träger engagieren?
Keine Regel macht es zur Pflicht. Der Park bittet um einen zertifizierten Guide. Ein Träger trägt höchstens 25 kg.
Ist der Gipfel garantiert?
Kein Programm kann das versprechen. Wetter, Höhe und dein eigenes Tempo entscheiden.